Résolutions reussite : Chagements

Je peux et je le ferai

Hey !

En début d'année, je m'étais donnée des objectifs, vous pouvez d'ailleurs aller voir lesquels juste ici. J'ai réussi deux d'entre eux ! Je suis très fière de moi cela prouve que j'étais capable de le faire ! il me fallait juste de la volonté!

1°Travaillez plus

Je n'ai pas eu compliments certes mais j'ai beaucoup mieux travaillé cela se voit notamment dans mes notes et je savais que j'en étais capable et je l'ai fait ! Maintenant je vise vraiment la mention parce que j'ai besoin d'être félicité. Oui c'est ridicule mais c'est comme ça que je fonctionne !

2°Ventre plat

Ouiiii je l'ai fait !!!! Alors, je n'ai pas le corps des mannequins Victoria Secret mais bientôt! Je ne suis pas grosse, j'avais un peu de ventre surtout un bas du ventre gonflé et j'ai réussi a le dégonflé et à avoir le début des marques des abdos ! Je n'ai pas fait de régime,j'ai mangé équilibré en faisant du sport pour muscler et BOUM !

Conclusion

Je pense qu'à partir du moments qu'on a des objectifs fix et qu'on est motivés donc de la volonté tout est possible ! Moi j'ai décidé de ce que je voulais et je l'ai fait ! J'avoue que j'ai commencé mon programme de sport avec une amie et d'ailleurs c'est grâce à elle MERCI à toi ! Alors croyez en vous c'est le secret !

Ps: Voici mes programmes de sport que j'ai fait pour me muscler et avoir le ventre plat en plus d'une bonne alimentation.

Alicia.